健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭菜适量相克食物 | 鸡蛋1-2个相克食物 |
面粉适量 | 盐少许 |
韭菜鸡蛋饼的做法
1.韭菜洗干净切沫。
2.加入鸡蛋和少许的盐搅拌均匀。(另一个鸡蛋我后面加入没拍)
3.加入适量的面粉搅拌至顺滑无颗粒状。
4.这是搅拌好的面糊。
5.平底锅加入适量的油烧热。
6.倒入面糊摊均匀,中小火煎。
7.一面煎至金黄翻一面继续煎至金黄即可。
8.切小块就可以吃了。
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜适量相克食物 | 鸡蛋1-2个相克食物 |
面粉适量 | 盐少许 |
1.韭菜洗干净切沫。
2.加入鸡蛋和少许的盐搅拌均匀。(另一个鸡蛋我后面加入没拍)
3.加入适量的面粉搅拌至顺滑无颗粒状。
4.这是搅拌好的面糊。
5.平底锅加入适量的油烧热。
6.倒入面糊摊均匀,中小火煎。
7.一面煎至金黄翻一面继续煎至金黄即可。
8.切小块就可以吃了。
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