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臀肌炎是什么臂肌炎的危害有哪些

放大字体  缩小字体 2021-04-20 12:35:49
臀肌炎是什么臂肌炎的危害有哪些

一、你知道什么是臂肌炎吗

  因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。肌肉酸痛类型  肌肉酸痛:急性酸痛与慢性酸痛。急性酸痛:肌肉在运动中或运动刚结束後的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关,在缺血的情况下使得代谢产物无法清除,而堆积在肌肉中,进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动後的一分钟左右即完全恢复。  肌肉慢性酸痛往往发生在训练後的 24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛,等张收缩最不显著。肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降。

二、造成臂肌炎的原因是什么

  组织牵引理论:肌肉损伤而起。肌肉痉欒理论:肌肉的反覆性抽筋而起。

  结缔组织理论:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。

  事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。

  迟发性肌肉酸痛则是指,在运动後数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受伤、肌肉痉欒或结缔组织异常所引起,不过,一般认为结缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。

  一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念,是部分正确的。

  较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反覆的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛,预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反覆运动。如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与热疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.

三、臂肌炎的表现症状有哪些

  由臀中肌肌筋膜炎造成的腰臀部疼痛等症状称为臀中肌综合征.因为臀中肌有外展髋关节稳定骨盆的作用在日常活动中的弯腰直立行走下蹲中都会涉及臀中肌因而臀中肌容易发生劳损而造成此病的发生.

  臀中肌造成的腰臀部疼痛以酸痛为主活动及静止时都觉疼痛疲劳或受凉可加重疼痛有些患者疼痛可向大腿后侧扩散少数有小腿不适或伴有肢体发麻发凉或蚁走感.在臀中肌的前中后部都可有压痛点并向局部及扩散区放射直腿抬高时出现臀部及大腿痛.应当注意的是臀中肌综合征常同时合并其他部位的肌筋膜炎临床症状变得较复杂诊断时应加以判别.治疗以局部封闭为主也可采用镇痛药及针刺按摩理疗等方法效果较明显.经久不愈者可行手术切除痛性筋膜束或作剥离松解术.

  肌肉酸痛:急性酸痛与慢性酸痛。急性酸痛:肌肉在运动中或运动刚结束後的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关,在缺血的情况下使得代谢产物无法清除,而堆积在肌肉中,进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动後的一分钟左右即完全恢复。,  肌肉慢性酸痛往往发生在训练後的 24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛,等张收缩最不显著。肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降。

四、臂肌炎如何治疗

  一般是采用消炎止痛药物和中药、理疗的治疗的。往往是和体质和久坐有关的。一般劳损的情况常见或有关节退行性变的情况。这种情况一般做拍片检查的。

  这种疾病应该与过度活动或者局部损伤等等外因有关,由于局部出现炎症性表现,可能会是这种到局部的功能,可以出现局部酸胀,疼痛,有可能会影响到下肢的功能。这种疾病一般对于饮食没有特殊的要求与限制,可以保持正常的饮食习惯。没有特殊的禁忌要求。

  应当注意的是,臀中肌综合征常同时合并其他部位的肌筋膜炎,临床症状变得较复杂,诊断时应加以判别.治疗以局部封闭为主,也可采用镇痛药及针刺,按摩,理疗等方法.效果较明显.经久不愈者可行手术切除痛性筋膜束或作剥离松解术.

  由臀中肌肌筋膜炎造成的腰臀部疼痛等症状称为臀中肌综合征.因为臀中肌有外展髋关节,稳定骨盆的作用,在日常活动中的弯腰,直立,行走,下蹲中都会涉及臀中肌,因而臀中肌容易发生劳损,而造成此病的发生.  臀中肌造成的腰臀部疼痛以酸痛为主,活动及静止时都觉疼痛,疲劳或受凉可加重疼痛,有些患者疼痛可向大腿后侧扩散,少数有小腿不适,或伴有肢体发麻,发凉或蚁走感.在臀中肌的前,中,后部都可有压痛点并向局部及扩散区放射,直腿抬高时出现臀部及大腿痛.应当注意的是,臀中肌综合征常同时合并其他部位的肌筋膜炎,临床症状变得较复杂,诊断时应加以判别.治疗以局部封闭为主,也可采用镇痛药及针刺,按摩,理疗等方法,效果较明显.经久不愈者可行手术切除痛性筋膜束或作剥离松解术。

原标题:臀肌炎是什么臂肌炎的危害有哪些

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