健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 蘑菇15个相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐小半勺 |
| 生抽半勺 | 胡椒粉适量 |
| 孜然粉适量 | |
干煸蘑菇的做法
1.蘑菇洗干净
2.在蘑菇上划几刀，不要划透
3.平底锅放油
4.把蘑菇放油里面煎一下
5.锅里倒油，放入蘑菇，翻炒，加生抽，孜然，胡椒粉，盐，翻炒出锅
6.摆盘
干煸蘑菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:09:51 阅读：3099
来源：本站原创 作者：王海珍上一篇：菠菜的营养价值百科功效详解和适宜
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